整天躺着会长寿吗？
要想长寿，整天躺着只对了一半！
我老公的奶奶今年99岁了，身体倍棒，吃嘛嘛香，我研究了一下她每天的作息规律，发现她长寿的秘诀有以下几点:
1.多睡
每天早上7点醒来，吃完早饭立马又躺下，直接一觉睡到11点，然后正式起床出门溜达！
2.坐大街
每天雷打不动，上午大街上坐着聊天，下午大街上坐着聊天，村里啥事都知道，消息灵通的很！
3.想得开
前几年她的两个儿子生病去世了，大家都怕她想不开再出点事，没想到老太太一滴眼泪没掉，该吃吃该喝喝，嘴里只说了句:这都是命数！真的是丝毫不受影响！
4.不操心
老太太自打带大自己的孩子后就没干过活，50多岁的年纪就开始打麻将，儿媳妇的孩子们基本都没管过，80多岁的时候还能打牌，自己吃饱高兴就行，其他的一概不管！
前段时间听说她还每天喝可乐，吃红糖，喝饮料，夏天晚上睡觉还要开电扇，真的是比年轻人身体还好，
不得不感叹一句:咱就是操心的命，永远也做不到老太太这样！
所以，要想长寿，最大的秘诀就是:放宽心，自私点，学会享受生活！
来自网友：才高八斗咖啡62的回答
我也是每天除了做家务，在退休之后没事干，不是躺床上，就在沙发上玩手机，都说人各有命，长不长寿不知道，只要自己开心就好！
来自网友：三农强富美的回答
用事实说话吧，我父亲自年轻时只要有空就躺着休息，七十岁后每天大约躺十四个小时，八十岁后大约躺十六小时，九十岁后大约躺十八个小时。基本上遵循日出起床日落睡觉，常年午休2至4小时不等，有时午饭前只要打盹了连午饭都不吃了直接睡午觉。现在九十三岁了，还能骑电动三轮车赶集上店的。
来自网友：东北人家的小笨笨的回答
我公公今年89岁，他长寿的最大的原因是睡觉。
我公公几乎不干家务活，也不爱运动。最大的爱好就是喜欢没事和别人聊天。还有就是午休加晚上睡眠特别好。
为什么会长寿，我觉得和睡眠好有直接关系。
有些人没事躺在床上觉得很苦恼，有些人躺在床上觉得是快乐。躺在床觉得快乐的人肯定长寿的。
躺在床上不操心的人肯定长寿。
来自网友：冰清玉洁之冰儿的回答
我父亲就是整天躺在床上，今年90岁了，除了去卫生间和到阳台喂鸟，几乎整天就不离床，而且喜欢把卧室门关严，既不通风，也不进阳光，他的生活习惯和养生专家说的背道而驰，但父亲很健康，冬天几乎感冒都不得，更不用说其他病了。
从我记事起，印象中父亲就喜欢躺在床上看书，他下班到家就躺床上，要么看书，要么看电视，从来不出去锻炼，也不出去串门，吃饭也是床头的桌上，母亲做好给他端到床前桌上，吃完一抹嘴继续看书，那时父亲年龄也不算太大，就是喜欢背床。
现在父亲90岁了，天天躺在床上看电视听评书，我不知道他躺久了会不会背痛，父亲是我见过躺床上时间最多的人。
来自网友：喜欢摄影的曹曹的回答
我婆婆年轻时干的是化验员，坐着的时间多，退休后不爱运动，每天下午打麻将，打了几十年 ，93岁没人陪她打了，现在每天除了吃饭睡觉，就是看电视，去医院检查没大的毛病，老话说生命在于运动，但静养的人也长寿！
来自网友：墨团的回答
这么多年的观察，我发现长寿与否跟基因有关，认清自己的体质才最重要！
1、无论是天天运动还是总喜欢坐着躺着的人，在现实中都有大量长寿的例子，这个个人体质相关，不能一概而论。
2、最明显的是吸烟人群，这几年网上辩论究竟吸烟是否有害健康，各方都能找到事例去辩驳对方。
你如果说“吸烟有害健康”，但很多网友会让你去看看他九十多岁，吸了一辈子烟的爷爷（奶奶），这能说明“吸烟有害健康”吗？
但我的爷爷却是“吸烟有害健康”的证明人，才60多就得了肺气肿去世了，这不就是“吸烟有害健康”？
以上两个例子只是想说明，任何东西没有绝对的，每个人基因不同，体质不同，不能一概而论！
来自网友：洛丽瑄的回答
整天躺着会长寿，这个不用怀疑。我有发言权，因为我父亲就是个例子。
我父亲从65岁开始 ，由于股骨头骨折，住院换了人工股骨头关节，康复后，就不愿意活动，基本一天到晚在床上躺着，一家人都劝他或者做点家务，或者运动锻炼身体，但我父亲就是不愿意，用他的话说：“我躺着心情好，不用担心人工股骨头的使用寿命。”所以他每天除了吃饭，就一直躺在床上。今年82周岁，几乎躺了17年，还是照样能吃能喝，能说话，身体各方面指标都很正常。
还有我的一个前同事，42岁那年，脑血管先天畸形破裂出血，一直卧床，现在已经过去28年，还在床上活着，每天靠鼻饲，照样活着。
这样的例子相信大家周围都有不少吧。而那些长期坚持锻炼的人，也不一定能长寿。所以一个人能不能长寿，与运动关系不大。能不能长寿，除了受基因的影响外，主要受心情的影响，心情好，人快乐，长寿的几率自然就大。
喜欢躺着的人，不操心不劳累，躺着舒服，躺着快乐，那就躺着。躺着也能长寿。
来自网友：丫丫5306的回答
真的会长寿，因为看我婆婆就知道了，她2000年出了车祸不能自理，后期身体恢复的不错，能自己自由活动，可脑子坏了，不认识任何一个人，她只知道吃和睡，尿盆给她拿到她睡觉的屋子里，自己知道尿尿拉…“有时候也会到处拉，一阵一阵的”大部分时间她都是在睡觉，一天24小时，她最少有二十个小时在睡觉，现在她身体状况很好，很多年连感冒都没有过了，气色也很好，皮肤粉 *** 嫩的，连我小姑子都羡慕她的皮肤，现在70岁了，感觉她的日子还长着呢[捂脸]
来自网友：友爱阳光KC的回答
整天躺着是会长寿的，我家的老婆婆今年九十九岁了，再过四五个月就一百岁，身体健康，自己能做家务。我老爸爸再过四五个月就是九十八岁了，身体比我还健康，他们的生活方式就是一日三餐，吃饱喝足就睡觉。年轻时从不心急，从不操心，从没干过劳累工作，现今的幸福生活就是健康就好。