来自网友：心血管王医生的回答

其实很多问题我们如果不能正面回答，我们从反面想想就能想通了！

反证法就是：

如果三七真的能降血压、降血脂、降血压；大家吃三七就行了，为啥还发明那么多降压药、降糖药、降脂药，不但贵，而且有很多潜在副作用。

一、三七是啥能干啥？

性味：甘、微苦，温。

归经：归肝、胃经。

功效：散瘀止血，消肿定痛。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

这是中药三七最基础的信息，目前三七特别热，被很多人宣传为具有降三高，预防心脑血管疾病，抗癌，提高免疫力等等作用。但是一方面更多的是理论研究，而并没有太多临床研究。

其实做一些对比研究相对来说很简单，我们举一个简单的例子：

选择200个高血压的人，血压程度都是1级高血压，随机分为2组：

第一组：只吃三七降压

第二组：只吃降压药降压

观察几个月看看，到底这两组人血压能不能下降，我想降压药这组大部分血压都能下降，但三七这组很难说。

如此简单的对比研究，同样可以用于高血脂以及糖尿病，这样就可能很客观的说明到底三七能不能降低三高。可是为什么一直没有权威的官方的这种研究，更多的只是一些宣传，如果宣传广告就能降三高，就不要医院了。

当然我们并没有否定三七，我们只是说三七降三高，目前证据不充分。三七作为最为常用的中药之一，有自己的特点和优点，那就是在中医大夫手里，根据患者的具体情况，辨证论治后，决定是否使用三七来治病。

二、为什么有人吃完三七确实三高降低了

我们不排除有人吃完三七，特别是轻度的高血压、糖尿病、高血脂，各项指标也逐渐下降，甚至恢复正常，那这是怎么回事？

同样，我们也可以做一个对比实验，我们举一个简单的例子：

选择200个高血压的人，血压程度都是1级高血压，随机分为2组：

第一组：只吃三七降压

第二组：通过健康生活方式，比如低盐饮食、控制体重、坚持运动、戒烟戒酒等等来降压

观察几个月看看，到底这两组人血压能不能下降，我想这么简单的对比实验也能说明很多问题，可以肯定健康生活肯定能降压，这一点是得到大数据观察，写入指南的；至于单纯吃三七是否能降压真不好说。

同样健康生活方式，不但能降压，也能降血脂降血糖；那么如果一个人同时吃着三七，同时积极的健康生活，过了几个月，三高降低了。那您能说是三七降三高，完全否认健康生活的作用吗？

不要以为只有吃到肚子的药物才能治病，低盐低脂低糖饮食、控制体重、坚持运动、戒烟戒酒、避免熬夜、开开心心等等这些健康生活同样能降低三高！

三、如何正确的降低三高

其实哪一种药物或哪一种方法能不能降三高，验证很简单。我们吃一段时间药物或采取某一种方法一段时间后，我们测测血压看看有，有没有下降；查查血糖血脂看看有没有下降，不就完了？何必在此讨论呢？

目前正规的降三高的方法，只有健康生活方式以及必要时的降压药降糖药降脂药。

对于新发现的轻度的三高，可能通过低盐低脂低糖饮食、控制体重、坚持运动、戒烟戒酒、避免熬夜、开开心心等等最终实现三高恢复。

但还是有大多数人，单纯通过健康生活，三高虽有可能下降，但并不一定能恢复正常，那么最终还得靠正规的降压药降糖药降脂药来降低三高。

最后提醒大家，一定要重视三高，长期的高血压、糖尿病、高血脂如果不控制，必定会加速动脉粥样硬化，加重动脉粥样硬化，明显增加心脑血管疾病风险。

所以发现三高，不管用哪一种方法，我们的目的只有一个三高达标！

总之，三七降三高并没有太多证据，且三七降不降三高很好验证，为何宣传三七的组织不去做做实验，拿数据说话呢？

对于那些吃三七降三高的人，其实也很好验证，我们都有血压计、血糖仪，测测看，查查看，是骡子是马拉出来遛遛！

当然最后再次强调，我们从来不否认三七，我们今天只讨论三七降三高；中医药的博大精深，在很多领域发挥着巨大作用。

来自网友：郗金民新号的回答

三七，根本没有降血压，降血糖，降血脂的作用。三七；性温，专属止血药，是止血之要药。能止血化瘀，消肿止痛。主治：月经过多，血崩，咳血，吐血，胃出血，血痢，尿血，跌打损伤，外伤出血等，主要以止血止痛而用之。高血压，属肾阴虚，肾不抑肝，肝阳肝旺，肝火旺盛而所致。高血糖；属肝肾阴虚，阴虚内热，阴虚和燥热而所致。治疗均应；养阴滋阴，活血通经，清血凉血，清热降火。而三七，属温热性药物，专用作止血止痛应用。根本不能治疗三高，并且服用后极易上火。所以，三高患者，最好不要服用三七。

来自网友：医师老强的回答

不知从何时起，三七粉开始被神化，用来治疗高血压、糖尿病、高血脂，还用来女性的美容保健、养颜护肤。自此走向百姓的药匣子。有病者用来治病，无病者用来预防的大有人在。

三七，又名田七，作用化瘀止血、定痛消肿。截止目前还没有任何机构定论三七具有治疗高血压、糖尿病、高血脂的确切依据。既然没有确切的依据，为什么却有为数不少的人群在常年服用？中医治疗疾病讲究个体治疗，除了辨病外，难点在辩证上，一个疾病分多种不同的证型，所以才有了为什么得的同一个疾病，而治疗方法却截然不同。说到这里，就可以理解三七粉到底有没有治疗上述疾病的作用了。以上疾病只要符合中医所说的血淤，在排出三七的禁忌症后，完全可以服用三七来辅助治疗。除此以外，可能会适得其反，甚至还会出现相应的副作用，尤其是对经量较大的女性，更不要说它的保健美容作用了。

是药三分毒，如果要服用三七来治疗某些疾病，最好在中医医生的指导下辩证服用。且不可追风而上，适不适合都来服用，最终反而导致病情的加重或出现严重的副作用。

来自网友：三七8113的回答

欢迎阅读！请点击关注，分享合理用药，安全用药常识。

谢谢邀请！三七在中医临床的应用，已有几千年的历史，虽无双盲试验，但一直在人体用于治疗至今，并兑结出了三七的治病功效与作用。这些在人体治疗中，兑结出的三七治病功效与作用，以及使用注意事项，本人认为，比在小白鼠身试验得出的结论，要可靠的多。现在对三七的认识有二种极端，一种是无限的贬低，一种是无限夸大。那么，三七具体有什么主治效，能治疗那些疾病？有没有降血压，降血脂，降血糖的功效呢？现就这个问题，作一个简答，供大家参考。

三七的主要治疗用途与作用

三七有生三七和熟三七两种中药饮片规格，生品主要功效是止血行瘀，消肿定痛，有止血不留瘀血，行瘀不伤新血的优点，为治跌打损伤，瘀血作痛的良药。另对身体内外的各种出血症，如吐血，衄血，血痢，便血，崩漏下血，外伤出血，不论内服或外敷，均有良效。熟三七是用生三七用油炸制成，有补益气血，强壮身体的作用，主用于失血，贫血，和产后病后的气血虚弱证。这些是三七传统的功效与用途。

现代三七的新用途

现代研究发现，三七中所含的三七兑皂苷有显著的抗凝止血，抑制血小板聚集和增加脑血流量作用。目前，从三七中提取的三七皂苷制剂，主要是血塞通制剂系列，有片剂，软胶囊剂，注射剂。主用于心血淤阻证型所致的冠心病心绞痛，以及瘀血闭络证型的中风恢复期的治疗。

三七有没有降血压，降血脂，降血糖的作用？

三七的主要作用是活血化瘀，也就是说，主要作用是抗血小板聚集，增加心脑血流量。虽然在药理研究中，发现三七所含的黄酮苷，槲皮素，槲皮苷，三七皂苷有调节血糖作用，但作用不明显。至于降血压，降血脂的作用，可以说是等于零。即使用于治疗心脑血管疾病，也只适用于心血瘀阻证和瘀血闭络证，并非适用于所有心脑血管证型，因三七的功效是活血化瘀，通脉止痛。所以，三七有降血压，降血脂，降血糖的说法，并无临床依据，是不可信的。

以上简答，如有不足，望评论补充。

谢谢阅读！

来自网友：糖人健康网的回答

营养师小糖来为大家解答。先不说三七粉是不是养生骗局，但它真的被各大商家神化了。的确有些动物研究发现，三七具有活血降脂、保护肝脏、提升免疫的作用，但是动物研究并不能直接用在人身上，给动物注射有效，不代表给人口服也有效。关于三七的研究成果，大家看下面这张图就明白了。

小糖在查阅文献的时候发现，有很多关于三七的临床文献，但是这些文献中三七都是与其他药物联合使用产生疗效，这种情况并不能表明三七具有确切的疗效。

小糖在这里提醒大家，不可盲目相信三七“有病治病，无病养生”的说法，误服三七还有可能造成下面这些副作用。

1.过敏反应：过敏体质者慎用三七，对人参过敏的人也要禁用三七。

2.出血：三七有较好的活血化瘀的作用，月经期间服用可导致出血增多。

3.药物性食管炎：三七对食道有 *** 作用，最好不要干吞。

4.妊娠期和哺乳期妇女禁用：三七有可能会导致流产，其中某些成分可能会分泌到

乳汁中，对胎儿不利。

对于正常人群来说，三七的作用还算比较小，每日10克以内的服用量不会引起明显副作用。但是三高人群要明白，三七的主要作用是活血化瘀，对于降低三高并没有确切作用。要降血糖、血压、血脂，还是应该采取其对应的正规药物。

希望小糖的回答能够帮到大家，更多健康知识欢迎找小糖为您解答！

来自网友：罗民医生的回答

我想大家对三七都不陌生，近十几年来，随着经济水平的提高，人们对健康逐渐开始了重视，各类养生保健产品层出不穷，而三七作为一味温和的中药越来越受人欢迎，但不知道从什么时候起，三七的价格越来越高，功效也越来越多，三七真的适合所有患者食用吗？

三七是一种草本植物，7-8月开花，8-10月结果。其根部入药，具有显著的活血化瘀、消肿止痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。因常同为人参属植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”

三七的功效与食用方法比较多，三七能够双向的调节我们人体的机能，增强机体的应激能力，还能够帮助我们改善身体环境，是不错的药食同源植物。

三七的功效：

第一，跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上，伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。

第二，可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起的咯血，具有止血、镇咳、祛痰及阵痛作用。

第三，能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能对冠心病和心绞痛患者起到辅助作用。

但三七再好也不能拿来代替降血压、降血脂、降血糖的药物，因为没有明确的医学证据和临床依据表明三七可以代替降血压、降血脂的药物。

服用三七的禁忌

第一，孕期，因三七具有很强的活血作用，孕妇禁止服用三七粉。

第二，儿童不宜服用

第三，患风热感冒期间

第四，睡前不宜服用

服用三七可能出现的不良反应

因体质差异，部分服用者可能出现口唇干燥、热感、情绪不安、失眠等。个别会有恶心、呕吐倾向，一般在继续服用中减轻或消失，重者应该减量或停用。

来自网友：米米医的回答

从药理作用来说，现代的药理研究发现三七具有止血、抗血栓、抗炎、抗心肌缺血、降血压等等作用。

白话的意思就是，如果有出血，三七可以止血，如果有发生血栓风险，可以用三七预防，三七还可以降血压、扩张血管、改善心肌缺血的症状。

好像很厉害，以上的作用用一句流行语总结：抛开剂量谈功效，那是耍流氓。

意思就是只是通过单纯的三七粉口服而达到降血压、降血脂、降血糖的作用是不可能的，剂量不足。

从中医的角度来说，三七具有散瘀止血、消肿止痛的作用，并没有提及降低三高的作用。

综上所述，三七的功效可能被夸大了。比如跌打损伤喷云南白药会有一定的缓解作用。服用三七粉用于预防心脑血管可能有一定的预防作用。

而降三高，记得首先改善生活方式，不要偷懒。健康的生活方式，是需要长期坚持的，没有什么药是一劳永逸的，胰岛素都还控制不好血糖呢！

如果你不知道怎样才算健康，欢迎留言咨询#清风计划##了不起的医生##真相来了#

来自网友：狼山恋人的回答

是真货的好，我用过，第二天很舒服。

来自网友：侯慧敏营养师的回答

三七又名田七，为五加科人参属植物，主要产于云南、广西等地。三七为多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。

三七有哪些药用功效？

三七用于治疗疾病已有悠久的历史，是我国的传统珍贵药材。在《本草纲目》以前的《医门秘旨》、《跌损妙方》已有记载，明代著名的药学家李时珍称其为 “金不换”。

传统医学认为，三七味甘 、微苦 ，性温 ，归肝 、胃、心 、小肠经 ，具有止 血、散瘀 、消肿、止痛、补虚、强壮等功效 ，主治咯血、衄血、外伤出血、跌打肿痛等。三七具有“止血不留瘀，化瘀不伤正”的美名，是著名的云南白药主要成分之一。因为三七素不稳定，加热后易分解，所以三七止血一般生用。三七具有止血和活血的双向作用。

自7O年代开始，由于发现三七中含有一些与人参相似的化学成分(人参皂苷等)进而引起国内外学者对三七进行了大量而系统的研究。

现代药理学发现三七含有三七总皂甙、三七素、黄酮、挥发油、氨基酸、糖类、各种微量元素等成分，具有改善心肌缺血、降血脂、降血压、抗血栓、抗休克、抗纤维化活性、抗炎、镇痛、镇静、降血糖、抗衰老、增强免疫力和保肝利胆等作用。

三七真的可以降血压、降血脂、降血糖吗？

在现代药理学研究中，虽然发现三七中的某些成分具有一定的降血压、降血脂、降血糖的作用，但这些实验研究大多是动物实验，在人体中是否会同样有效还缺乏相关的研究数据，也没有大量的临床数据样本支持，因此还有待于进一步研究探索。

中医学博大精深，中药体系的复杂性及多成分的协同作用导致其治疗机制尚不明确，关于三七的用药剂量、用药时间、有无毒副作用等还需要更多的临床研究，因此，不建议个人随便服用三七来达到降血压、降血脂、降血糖的目的，有了“三高”要去正规医院接受治疗。中医讲究辨证施治，如果服用三七最好在中医的指导下服用，自己不要随便当保健品来用。

来自网友：福爸聊营养的回答

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。

三七又名田七，是一种常用的中药，出现在在很多有名的中药方剂中。云南白药的君药就是三七。近几年三七是越来越火了，吃三七粉成为很多老年人的爱好。开始的时候是说三七粉可以保护心脑血管，再后来宣传可以降血脂、降血压、降血糖，甚至提高免疫力。这是真的吗？

三七有活血化瘀的作用，因此多用于治疗外伤，例如云南白药。除此之外，对于胸痹证有一定的疗效。胸痹也就是西医讲的冠心病心绞痛、心肌梗塞。这也是最初三七粉流行开来的原因吧。

三七确实含有多种有效成分，其中有一些对冠心病确实一定的治疗作用。临床上常用的复方丹参滴丸、丹七片等就含有三七中提取的有效物质。

但是吃原药三七粉就没有道理了。任何一种药物用于临床，都要经过药效、毒性的动物实验，然后再经过人体临床试验，明确了药物的用法、用量、用药时间、副作用之后，才能广泛推广。我查了资料，三七粉没有任何可靠的研究资料。也就是说，近几年的三七粉热是商家炒作出来的！

事实上三七粉没有降三高的作用。对于冠心病人可能有一些作用，但是在没有规范用药的情况下，疗效难以稳定。其实冠心病人完全可以服用已经经过完善试验的三七提取药物啊，例如丹七片，疗效稳定，副作用也会小很多。

由三七粉的滥用，可以看出来中药的发展还处于困难的初级阶段。屠呦呦老前辈就是从中国古代药方当中获取灵感，经过长期努力，最终提纯出青蒿素，并经过临床验证，确实可以有效治疗疟疾。这是典型的将传统中医的经验升华为确切的临床证据的例子。为此屠呦呦老前辈获得了诺贝尔医学奖。这种方式才是中药发展的方向。如果只是停留在吃原药的初级阶段，那中药的发展就有限了。

中药资源是我们的宝库，里面隐藏着大量需要开发的宝藏。日本、韩国，甚至美国都在大力研究中药的有效成分，并加以提取制药。现在很多人去日本都要买一些药物回来。这真是一件可悲的事情。

我是福爸，执业医师，觉得我说得有道理，就点个赞呗😜 关注我的头条号，这里有更多实用有趣营养健康资讯。