最佳的生活方式是什么？

来自网友：唐潇的回答

1、财务自由，早6点起，晚10点睡。

2、早上起床刷牙洗脸后先喝一杯温开水，再做其他的事情。

3、早晚做适合自己的运动，体重标准，穿衣显瘦，脱衣有肉。

4、牢房里没有亲人，病房里没有家属。

5、家庭成员里没有任何人沾染上不良嗜好，没有因为欠债、负情被人围堵之类的狗血剧。

6、父母、孩子住得不远，一家人想见面就见面。

7、有事在家庭群里说出来，大家都很关心，有钱的出钱，有力的出力。

8、每天准时用餐，每餐只吃七分饱，三口菜一口肉的荤素搭配比例。

9、没房贷没有其他负债，每个月的收入大部分都做了定存。

10、有三五知己，大家经常在周末或者节假日一起吃饭喝茶。

11、有自己的爱好，比如琴、棋、书、画、雕刻、花艺等，内心很丰盈。

12、房子不一定很大，但收拾得很干净很整齐，摆着自己喜欢的鲜花绿植。

13、每天温水洗脸，热水洗澡，偶尔泡个鲜花浴或者药浴。

14、裸睡，床单被套等床上用品15天清洗一次。

15、内衣裤、贴身衣物每天更换，和外套、袜子分开洗。

16、规定衣服的数量，每次买新衣的时候必须捐出去或者扔掉旧衣服，不能超。

17、不点或者少点外卖，自己买菜做饭吃，既经济又卫生。

18、每年定期做体检，若发现有异常，按医生说的办。

19、当日事当日毕，拖延只会增加烦恼，及时解决问题治一切焦虑。

20、和天天牢骚满腹、怨天怨地、满嘴负能量的人保持距离，以免被他们影响到自己的心情。

21、能自己做的事，就尽量不麻烦别人，即便对方很乐意效劳。

22、不在女人堆里厮混，平时见到她们顶多打个招呼美言几句，赶紧离开。

23、自己家里的事不往外说，别人家里的事只听不说。

24、见到再讨厌的人，也不会表现在脸上，但内心一定会保持距离。

25、关系再亲密的人，在择偶、买房、离异这三件事上，都不帮他们拿主意。

26、每天吃大量的深绿色蔬菜，不要煮得太烂，太烂的蔬菜会破坏很多维生素。

27、出门办事，能搭车就不开车，能骑车就不搭车，能走路就不骑车。

28、每天喝足2000ml的水，各种汤水和粥也算是水。

29、饭菜吃多少做多少，宁可饿着也不要吃太饱，尤其不能吃隔夜的青菜。

30、第一眼就让自己不舒服的人，还是不要来往为好，以免后面会让自己更不舒服。

31、一定要吃早餐，而且第一口尽量吃流食，尤其是肠胃不好的人。

32、每次用餐后3分钟内刷牙，大口水漱口，然后用牙线清理牙缝内刷不到的食物残渣。

33、每次用完东西马上放回原处，家里永远整整齐齐，运气都会越来越好。

34、定期收纳、断舍离，各种过期、无用的物品，隔一段时间清理一次，留下来的做好归类放在固定的地方，方便使用。

35、如果家里有大阳台或者小院子，就种些蔬菜水果，自己种的不打药，吃得放心。

36、不参加无效社交，有时间多陪老人或者孩子，不会后悔。

37、对莫名其妙的热情持戒备心，对莫名其妙的冷漠不问原因。

38、听到别人在传自己的闲话，不解释不争辩，继续做自己认为对的事。

39、和父母、已婚的子女分开住，对方需要自己时才照顾一阵子，平时各过各的。

40、别人不愿意说的事，提两次后就不再追问并理解他人的做法，不强求不抱怨。

41、不能在别人面前说的事，在别人背后也不说。

42、帮助他人，首先是建立在全家人的生活质量不下降的情况下，不让家人替自己背书。

43、坚持每天阅读，刷新自己的认知，保持成长。

44、出门前，对着镜子微笑，怎么笑zui好看，见到人就怎么笑。

45、善良，只给值得的人。

大家好呀，我是@唐潇，在花城广州工作，在头条和你聊天，每日更新！每篇交心！

来自网友：沧海一粟172978748的回答

我觉得最佳生活方式是尽量做到以下几点，一定有不错的效果：

一日三餐，定食定量，权衡营养，少盐少糖。

戒烟限酒，清淡饮茶，不赌不嫖，洁身自好。

为人低调，多献爱心，以人为善，助人为乐。

适当运动，不要久坐，常晒太阳，充足睡眠。

多些爱好，唱歌跳舞，钓鱼打牌，莳弄花草。

少刷手机，保护视力，闲时读书，坚持写作。

郊游踏青，游山玩水，开拓视野，愉悦身心。

适当远游，异国他乡，随行拍照，记录行程。

多交良友，偶尔聚餐，直抒胸意，谨防孤独。

邻里和谐，不计前仇，宽大为怀，颐养天年。

来自网友：醉美泉州的回答

1，一周会有2、3次的夫 妻生活，只多不少。

2，男人会有真兄弟，女人会有真闺蜜。

3，家里有100000块钱的现金，安心。

4，每天睡到自然醒，不用熬夜加班又很晚睡觉，导致每天都是睡眠不足的样子。

5，子女事业有成，不用自己操心，更多还是有自己的闲时间想做的事。

6，父母依旧可以很健康，不用相互拖累又放心，彼此也就不会有所浪费时间和金钱。

7，夫妻感情越来越好，而不是整天在吵架，彼此是人累心更累，甚至最终走向离婚。

8，子女可以孝顺自己，让人生不会留下太多挥之不去的遗憾，也不会觉得没趣。

9，心态一直都保持着很好，遇事遇人都可以不慌不忙，最终更好的成长起来。

10，男人可以全款买一套房子，毕竟这是生活的刚需品，对孩子教育有着很大的好处。

11，女人可以一直保持美好身材，有利于夫妻感情、社交等等，毕竟这样子的女人才会越来越幸运。

12，工作一直处于上升期，随时都能升职加薪，而且又不会太累，又不以身体健康为代价。

13，家庭没有内耗，这是很消耗一个人的，最终是一个家散了，想想也是得不偿失行为。

14，家人可以彼此的支持，遇事就出钱，没钱就出力，这样才能更好的渡过难关，至少生活会越来越顺利，而不是各自冷漠和自私。

15，身体可以很健康，少生病或不生病，这样才少花钱又不会累到自己。

16，说话的情商会越来越高，给人舒服的感觉又不会作，有着越来越多的社交和圈子。

17，男人有一个好妻子，打理好家庭又节约，而且晚下班时，还有人等着自己，这就是一种幸福。

18，每天都有时间去看书，毕竟书籍可以改变一个人的思想和行为，慢慢也就有着很大改变。

19，出门在外会有几个贵人，可以更好帮助自己，出门靠贵人是不变的道理，更多还是可以让事业越来越强大。

20，家里的父母可以一直都在，毕竟年龄上去了，其实留给彼此的时间不多，有他们在才是一个完整的家庭。

21，妻子可以在背后默默支持男人，这样才能让事业越来越强大，而不是陷入夫妻吵架，让事业一蹶不振。

22，女人会嫁一个有车有房又有存款的好男人，不仅帅气又顾家，这样才是最完美的家庭了。

23，男人会有自己的公司，稳定收入又不累，接下来的日子是享受人生了，想想就是美好。

24，女人可以有很多的化妆品，贵又好用，对皮肤也好，毕竟不少女人都喜欢这样的生活。

25，每隔一段时间就可以去旅游，不仅可以开拓眼界，而且还放松心态，对生活也有一些帮助。

26，自己懂得养生之道，每天都会适当的养生，这样对身体有着不少帮助，或是可以长寿。

27，家里会有一个明事理的老人，这样就可以少了很多家庭矛盾，更不会让家庭陷入内耗。

28，父母可以帮忙带孩子，而不是自己拖着累着，人生看不到任何希望，对生活失去了期望。

29，不会掉发，毕竟这也是不少人的烦恼，很大程度会影响长相和心态，对自己没有任何好处。

30，体重可以刚刚好，不胖不瘦又处于健康状态，甚至吃不胖的样子。

31，自己可以拥有几个爱好兴趣，比如钓鱼、跑步，哪怕花点钱也没事，而且家里人不会反对。

32，每天都有足够的闲时间，可以做自己想要做的事，这样才能让心情越来越好。

33，孩子可以健康快乐成长，这才是每个父母最大心愿，他们过得好，自己才会开心。

34，子女不啃老，自己也不会惯着，毕竟早晚要成长起来，每个人都要面对自己的生活。

35，家里会有一个书房，这样才能有地方有时间做自己想做的事，比如看书、办公等等。

36，家里至少有两辆车，上班和工作分开用，这样才有不一样的心情，而且不止需要一个人开车。

37，自己在公司的地位可以越来越高，老板都会客客气气的样子，不用受气又早下班。

38，妻子漂亮、会做饭又好吃，这也是每个男人最想要的样子，婚姻也就越来越幸福了。

39，家里可以请个保姆，花点钱让自己更有闲时间，夫妻之间也不会因为繁琐家务活而吵架，不利于彼此感情。

40，孩子的学习会越来越好，这也是普通人最好的翻身机会，同样也可以改变一个家庭。

41，每个月都可以有家庭聚餐，这样才能让彼此越来越团结，不会有家庭内耗。

42，婆媳之间不会有矛盾，只因很影响家庭，甚至陷入内耗和破坏夫妻感情。

43，身体可以越来越强壮，不会因年龄上去而慢慢不好，这样才能更好的生活。

44，父母可以一碗水端平，才是最好的家庭样子，而不是不公平而让彼此自私、冷漠。

45，吃的东西可以营养搭配到位，而不是因为没钱而将就，反而吃垮了身体。

46，家里是越来越科技化，有着满满高科技的体验，这样才是生活该有的样子。

47，夫妻之间还会有浪漫和仪式感，而不是到了中年的一地小时，彼此没感情又动不动吵架。

48，先有儿子后有女儿，有儿有女，凑个“好”字。

49，卡上有10000000的存款。

50，医社保可以要交满，老了有保证。

来自网友：快乐自然789的回答

基本和楼主写的一致

来自网友：勇敢的芒果T的回答

一，一个科学的作息时间，每天有比较充足的时间休息，才能身体好。二，有一个科学的饮食习惯，尽量在家吃好三顿饭，尤其不能忽略早餐，在家实惠又健康，粗细搭配，荤素搭配合理。三，有一个科学的卫生习惯，，常开窗，常消毒，经常换洗床上用品和内衣，定期检查身体。四，有一个科学养生计划，根据自已身体情况制定切实可行的体育锻炼科目。五，坚持最佳的生活方式，坚持每天喝开水，晒太阳。

来自网友：坦荡马保明的回答

人各有志，做自己喜欢做的事，吃自己喜欢吃的饭，身体健康，知足常乐。

来自网友：幸福香蕉的回答

身体健康，手里有钱，有儿有女，儿女有养得活自己的工作；父母健在。

来自网友：茉小芸的回答

1、走自己的路，让别人该干嘛就干嘛去。

2、用实力说话，不讨好任何人。

3、每天保持愉悦的心情，如果不快乐，就转移情绪，让自己平静。

4、不顾别人的情绪，只要顾自己此刻的心情好不好。

5、把焦点放在自己身上，在别人身上不需放注意力。

6、每天要吃好睡好心情好。

7、学会独处，享受独处，当你真正可以很好的独处的时候，你才会觉得人生是多么的有意思。

8、不胡思乱想，踏实地生活在当下。

9、不跟任何人去争，是因为放过自己的内心。

10、不要有仇人，远离仇人，抽离仇恨，生活应该是美好的。

11、专注自己，放弃改造别人。

12、有事做，有期待，有目标。

13、合理安排好时间，当你觉得时间不够用的时候，反而你会觉得更舒畅，忙可以治愈一切，闲才会让自己生烦。

14、断舍离，一年都不会联系一次的的人，都当做旁人。

15、一点一点变好，慢一点没有关系。

来自网友：儒雅苹果Ru的回答

1，每周两到三次的性生活，不多也不少！

2，每天不用闹铃来提醒自己起床，可以睡到自然醒！

3，粗粮细粮搭配着吃，吃得下鲍鱼，也咽得下萝卜！

4，做菜少油又少盐，不会一味的追求口感，食物的原汁原味儿才是最健康的！

5，三天一次热水澡，没必要太勤！

6，牙齿清洁很重要，每天两次，不多也不少！

7，高兴了就小酌一杯，平时都是以茶代酒！

8，尽量做到早睡早起，晚上10点之前一定要上床睡觉，1点~3点进入深睡眠！

9，早晨要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少，避免吃夜宵，会给胃肠增加很大的负担！

10，早上出门之前照一下镜子，给镜子里的自己一个大大的微笑！

11，每天睁开眼不为钱发愁，工作的目的只是想体现自己的价值！

12，每天不用为了讨好谁，更不会看别人的脸色过生活！

13，上有厅堂要孝敬，下有儿女要抚养，虽然累点，但一家人在一起就是一件幸福的事！

14，早已经实现了财富自由，挣钱不是目的，花钱就是为了享受！

15，有遮风挡雨的房子，有出行代步的车子，银行有票子，身边有爱人，还有凑成一个好字的孩子！

16，每天早上定时排便，好习惯要慢慢养成！

17，每天喝足八杯温开水，白开水那可是比甜甜的饮料好多了！

18，不管闲事儿，不生闷气，只专注自己和家庭，远离那些烂人烂事儿！

19，秋冬注意保暖，尤其是腿和脚，三伏天不吃冷饮，不喝啤酒！

20，夫妻吵架，和好不过夜，有矛盾想办法说开，从不逃避！

21，有三五知己，偶尔喝喝酒或喝点儿茶，谈谈人生，谈谈理想，有懂自己的人，真的挺好！

22，能控制自己的脾气，忍得了寂寞，受得了委屈，不会为了一时争长短！

23，命运可以对自己不公，但不会阻碍自己热爱生活，你不对我好，我更会对自己好！

来自网友：红叶的日常生活的回答

1.一天吃一个鸡蛋，吃太多了胆固醇会高的。

2.喝豆浆时，不加鸡蛋和糖。

3.出门前，对着镜子笑一笑。

4.两餐之间要吃水果。

5.睡前三小时不要进餐，不吃夜宵。

6.一天喝水不要超过2000毫升的水。

7.运动前一定要卸妆，不然会堵毛孔。

8.剧烈运动后，不要立即洗澡。

9.每天要睡8个小时，养成午睡的习惯。

10.最好的睡眠时间，晚上10点到早上6点。

11.睡前要用热水泡脚，微微出汗最好。

12.经常让你掉泪的人，不是对的伴侣。

13.学会独处，保持距离，尊重对方的隐私，给彼此空间。

14.求人不如求己，靠的住的只有自己。

15.要有一个两个知心朋友，也要有自己喜欢的爱好。

16.不吃腌制品。

17.把面子放下，不要在意别人的眼光，过好自己的日子。

18.远离消耗你的人和事，不必要把所有的人都放进生命里。

19.想的少一点，烦恼就少。

20.不说闲话，不管闲事，不做闲人。