脚脖子疼（脚脖子疼是怎么回事没有摔着也没有扭着）

作者：admin 时间：2024-01-14 阅读数：141人阅读

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加冰。如果你感到颈部僵硬，拿一袋冰或用毛巾包上冰，涂在僵硬的部位。每次冰敷7-20分钟可以减轻疼痛，也可以减轻炎症。热敷。在用冰清除炎症后，可以选择热敷。在疼痛部位涂上一袋温水有助于减轻肌肉疼痛。

朋友你好！这可不是安慰话的事了，脖子疼去医院检查一下吧，现在有很多人得颈椎病的，颈椎病引起脖子疼！也有的是落枕引起脖子疼。

刀具安装位置正确，首先尽量使用刀具相对型材截面对称布置。刀具平面应同组角机工作台面平行。托料架位置精确。组角时应注意观察型材对接情况，防止45°错位组角，事后难以纠正。

这种肌肉紧张劳损引起的脖子疼，最好的办法就是避免劳损。

颈椎疼痛时，适度 *** 和推拿以及做颈部伸展运动，可以促进颈部血液循环，增强灵活性，缓解肌肉疲劳和僵硬感。颈椎不稳以及疼痛推荐使用颈部牵引器。

脚脖子疼（脚脖子疼是怎么回事没有摔着也没有扭着）

1、这种情况跟平时劳累久站久坐下肢血循环不好引起的疼痛有关系，应该考虑跟平时长时间一个姿势蛮腰缺乏锻炼，腰椎压迫神经引起的腿部产生酸痛的感觉。

2、指导意见：你好，考虑和缺钙或者生长痛有关系。建议看看部位。如果有发热或者其他症状需要检查排除风湿痛。一般缺钙生长痛引起的服用迪巧钙或者龙牡壮骨颗粒有帮助。另外疼痛严重服用萘普生片，注意休息和不能受凉。

3、病情分析：意见建议：脚脖子疼可能是关节发炎的症状，建议去医院检查检查可以造成腿部肿涨的原因太多了建议最好到医院检查后对症治疗：心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性（长期）肿胀的两大主因。

4、脚脖子痛的原因脚脖子疼痛的话无外乎是两种情况，一是扭伤，二是痛风。

5、病情分析：您好；急性痛风性关节炎的发作一般没有先兆，微小的损伤、手术、过量饮酒、过多食用富含蛋白质的食物、疲劳、情绪紧张或各种疾病均可诱发。

6、脚脖子是“脚踝”的俗称，脚脖子是痛风的症状之一，脚脖子疼痛一般常见于痛风，扭伤等因素，由于这二者的出现，导致患者出现了脚脖子疼痛的情况。

冷敷：在受伤后的前24至48小时内，应用冷敷可以帮助减少肿胀和疼痛。可以将冰块包裹在毛巾中，每次敷在受伤区域约15-20分钟，每天重复2-3次。

意见建议：应该充分休息制动，局部外用活血化瘀类的中药外敷改善循环促使积液炎症吸收。如果积液多应该做抽取治疗后注入 *** 及润滑剂等药物治疗减轻疼痛，如果保守治疗长期不好转应该考虑做关节镜微创手术。

第用弹力带固定患足背面，被动进行踝关节背伸训练，可以松动踝关节，恢复踝关节背伸范围。第采取跪搓衣板 *** 拉伸小腿及足底肌肉。第保持座位用弹力带固定足背面，训练胫骨前肌力量及强度。

尽量不要在坚硬的水泥地或凹凸不平的路面跑步，也是会加重对脚部关节的冲击，导致出现关节韧带的疼痛的。控制运动强度。跑步过程中不仅要注意跑姿的正确性，还有控制好跑步的运动强度，以免因运动过度而出现运动损伤。

不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。

1、你这考虑是膝关节和踝关节滑膜炎，这是属于无菌性炎症，与劳累和受凉 *** 有关系，平时可以注意保暖，进行热敷 *** 处理，也可以外用膏药，适量活动锻炼，增强身体体质，有助于恢复。

2、问题分析：你好，这个考虑是局部的韧带、肌肉的劳损导致的症状。

3、走的太多可能会损伤关节，关节就会疼痛，肌肉酸痛一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。

4、问题分析：你走了十公里的路出现右脚踝疼痛这是正常现象的，这是由于长时间走路，导致脚部筋骨劳累，容易引起酸困，这是乳酸堆积所致，如果再加上有震动或者是脚扭伤情况的话，就会导致脚踝疼痛的。

痛风发作：当痛风发作时，有可能引起脚踝关节部位疼痛的症状，主要与体内嘌呤代谢紊乱有关，需要在医生的指导下服用秋水仙碱以及别嘌呤等药物进行治疗，缓解症状。

脚脖子是“脚踝”的俗称，脚脖子是痛风的症状之一，脚脖子疼痛一般常见于痛风，扭伤等因素，由于这二者的出现，导致患者出现了脚脖子疼痛的情况。

您好；急性痛风性关节炎的发作一般没有先兆，微小的损伤、手术、过量饮酒、过多食用富含蛋白质的食物、疲劳、情绪紧张或各种疾病均可诱发。

尿酸盐结晶沉积在关节附近的软骨、滑膜、肌腱、软组织、皮下、耳廓等部位，形成痛风石，导致关节破坏，皮肤破溃。由于痛风石不像其他身体部位的结石是单独完整的，容易剔除。痛风石结晶散在分布各软组织中，手术难以解决。

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