山药片功效,山药片功效作用与主治功能

作者：admin 时间：24-04-03 阅读数：142人阅读

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1、健脾益胃山药中含有丰富的淀粉能被消化吸收，而且山药中所含的这些淀粉酶能够帮助调理脾胃，不管是脾虚还是胃阴虚都能调理，在临床上山药经常被中药用来治疗脾胃虚弱，身体疲劳等症状。

2、现代医学研究也表明，山药有着清热解毒的作用。其他作用（1）山药能够调节机体对非特异 *** 反应性作用。（2）山药所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关，有滋补作用，能助消化。止泻。祛痰。

3、美容养颜山药中含有多种氨基酸、维生素等，而氨基酸能够修复破损细胞、因子等，人体适量食用，能够起到延缓衰老，美容养颜的功效，可保持女性肌肤细嫩，有光泽。

4、每天一根山药可预防心血管疾病及肥胖，山药含有一种多糖蛋白质混合物的粘蛋白，可以预防心血管系统疾病的脂肪沉积，保持血管的弹性，以防止动脉粥样硬化的过早发生。还可减少皮下组织的脂肪沉积，避免肥胖症。

5、滋养皮肤。经常进食对小孩子的皮肤有很大好处。可以润滑肌肤，美白肌肤。宝宝食用山药可以提高肌肤免疫能力，不容易患上皮肤疾病，还可以达到美容护肤的作用。开胃健脾，辅助助消化。

山药片功效,山药片功效作用与主治功能

2、山药是山中之药、食中之药，不仅可做成保健食品，而且具有调理疾病的药用价值。

3、山药含有丰富的淀粉，还有一种黏性物质，具有较强的抗氧化作用，所以适当进食山药，有保护心血管健康的作用。山药中含有的可溶性膳食纤维含量比大米、白面高，对糖尿病患者有好处。

4、山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。延年益寿：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。

山药特有的舒心活血功效，能够进行有效的筋脉疏通，避免脂肪过高造成的硬化现象。另外，山药还能够防止脂肪沉淀，有效的改善身体素质，这样可以帮助我们起到减肥瘦身的效果，是大家吃山药很不错的食物。

吃山药的好处：健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

山药中除了含有蛋白质，还含有18种氨基酸以及多大量的抗物质，经常吃山药能让身体补充足够的营养物质来提高免疫力，对于一些免疫力比较弱的人经常吃山药可以增强体质，让身体不容易生病。

若是不愿麻烦的话，也可以直接用山药熬粥喝，坚持食用也是可以起到补益脾胃的效果的。山药益肺的功效山药对于肺气、肺阴等皆有很好的补益之效，所以对于肺功能较弱的人来说，经常食用山药也是有很大帮助的。

虽说山药具有一定药性，但同时保健作用是很强的，每天适量吃一些，坚持一个月身体会发生一些变化。

2、山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。

3、山药作为一种上等的保健食品及中药材，对人类健康起着很大的作用，包括调节免疫、降血糖、延缓衰老和调理胃肠等功能。

4、山药可以用于治疗脾胃虚弱的病症。此药甘平，既能够补脾气，又能够益脾阴，还能够止泻、止带，尤其适用于脾气虚弱或者是气阴两虚所致的消瘦乏力、食少便溏或泄泻，妇女带下等病症。

1、山药又叫怀山药、淮山、白山药、薯蓣等，它用药历史悠久。

2、山药的表面有一层黏液，有些人接触后引起皮肤过敏，其实那黏糊糊的是黏蛋白，能保持血管弹性，还有润肺止咳的功能，营养价值极高。很多人爱吃山药，只会炒着吃，或加肉、排骨炖汤，简直是浪费了这么好的食材。

3、山药的功效有哪些补脾养胃山药最重要的作用就是其补脾养胃的功效。生津益肺山药含有皂甙，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴。补肾涩精山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

4、这粥可以作为我们有脾胃两虚的人食疗的好补方，能够有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、延缓衰老的功效和作用。所以，对我们们有体虚的人群和小孩子来说是非常好的补品。粥也是非常很好的养胃食物，所以我们可以多食用。

5、山药有这么多的功效，那山药的吃法有哪些呢？果真了得小编给大家介绍几种。香菇山药炒肉片材料山药瘦肉片料酒糖生抽淀粉鲜香菇青椒葱姜做法山药去皮用水浸泡。瘦肉切片加料酒、糖、生抽、淀粉抓匀。

6、山药炖排骨汤山药炖排骨汤是一道以山药和排骨为主食材的家常汤品。它口感醇厚鲜美，还有补血养肾、预防心血疾病及增强免疫力等功效。