萝卜虾仁功效,萝卜虾仁汤怎么做好喝

作者:admin 时间:24-01-25 阅读数:484人阅读

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本文目录一览:

萝卜虾仁

1、食材:西兰花 胡萝卜 虾仁 做法:腌制:生抽、料酒、胡椒粉西兰花胡萝卜焯水三分钟捞出热锅,倒入少许油,下蒜片爆香,倒入虾仁炒至变色,加入西兰花胡萝卜翻炒,一勺生抽少许盐,翻炒均匀即可。

2、做法步骤:第1步:萝卜切丝备用。第2步:解冻虾仁。第3步:葱姜切末。第4步:香菜切段。第5步:蒜苗切末。第6步:将锅烧至七成油温,放葱姜爆香。第7步:放入虾仁,炒至变色,加入料酒。

3、编辑 冰冻的虾仁取出化冻,白萝卜去皮、洗净。解冻的虾仁洗一下,白萝卜切菱形片。葱姜蒜切碎备用。起干净炒锅,倒入少许花生油,油热下入葱姜蒜爆香。倒入萝卜片翻炒片刻。

4、需要的食材:水萝卜擦丝,鲜虾几只,葱一段,面粉适量。(食材多少根据自己需要哈)萝卜丝虾仁疙瘩汤的做法 步骤1 虾去头,虾仁去虾线,然后把虾仁切小块。

黄瓜胡萝卜虾仁有什么功效

黄瓜胡萝卜虾仁的这道菜给人体带来的好处:补肝明目、延年益寿、增强体质等等的作用。

其含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症,其还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,能降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

虾仁里面是含有丰富的营养物质,含有蛋白质,而且还含有钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,黄瓜是有很好的抗衰老的作用,而且是能够帮助强身健体。

黄瓜胡萝卜虾仁的 功效 黄瓜胡萝卜虾仁这道菜很清淡,适合在夏季食用,它可以治疗夜盲症、降血脂、美容养颜等等的功效。

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,具有清热解毒、健脑安神、降血糖、减肥强体等功效。

黄瓜胡萝卜是可以和虾一起炒的,黄瓜富含维生素c维生素e抗氧化,提高免疫力,延年益寿的功效。胡萝卜富含胡萝卜素,维生素a,膳食纤维,钾,保护眼睛,通便,增强免疫力,抗衰老的功效。

胡萝卜炒虾仁的营养与功效

1、黄瓜胡萝卜虾仁的这道菜给人体带来的好处:补肝明目、延年益寿、增强体质等等的作用。

2、胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。

3、营养价值高上面我们教大家做的胡萝卜炒虾仁是一道很有营养的菜,胡萝卜能健脾消食、润肠通便,还有眼干明目的功效,对腹胀、腹泻都有一定的缓解作用。

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