灵芝水鸭的功效,灵芝水鸭的功效与作用及禁忌症

作者：admin 时间：24-05-09 阅读数：97人阅读

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做法：把水鸭宰杀褪毛去膛，剁成块，五花肉切成块。灵芝用剪刀剪碎或剪成条状。肉料飞水洗干净放入炖盅，加入灵芝、茯苓，开水750克。将炖盅放入炖锅内，小火炖两小时即可食用。

调料：姜3克，盐4克教您灵芝蜜枣老鸭汤怎么做，如何做灵芝蜜枣老鸭汤才好吃将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。将灵芝、陈皮、蜜枣洗净；老姜洗净切片备用。

第一步鸭子洗干净焯水水开了五分钟捞出沥干，灵芝洗干净，姜片放两片去腥味。第二步放入清水放一点点红酒第三步放入高压锅镉水炖到放气关小火炖二十分钟，老鸭要炖久点才咬得动。

灵芝水鸭的功效,灵芝水鸭的功效与作用及禁忌症

1、灵芝骨头汤的做法准备材料：猪脊骨600克、灵芝30 克、陈皮5克、无花果4个、枸杞子10克、姜片10克、盐5克准备材料。骨头用沸水焯去血水。取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等。

2、灵芝煲汤的12种做法：灵芝花胶炖汤、灵芝白山药汤、人参灵芝炖五花肉、老母鸡灵芝汤、黄芪灵芝瘦肉汤、灵芝筒骨汤、灵芝大枣汤、灵芝杞子南枣乳鸽汤、灵芝蹄筋汤、灵芝蜜茶、灵芝猴头菇骨汤、灵芝金菇芽菜肉片汤。

3、灵芝煲汤放肉骨、猪肉、大枣、鸡肉、银耳等食材比较好。灵芝具有保健功效，是做药膳的上等材料。比如灵芝肉骨汤：将骨头用沸水焯去血水。取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等。

1、此款汤水补而不燥，具有强身健体、润肺补肾、养阴止咳之功效：特别适宜阴虚体瘦、食欲缺乏者饮用。

2、灵芝，又叫灵芝草、木灵芝、菌灵芝等，是灵芝菌子的子实体，有苦涩味，通常用来泡茶、泡酒或者煲汤，有养心安神、益气补肺、健脾养肝的作用。

3、功效：清润提神，健脾开胃。灵芝陈皮老鸭汤原料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。

4、今天我们介绍给大家的灵芝陈皮老鸭汤，补而不燥，有强身健体的作用，较适合体虚乏力的人饮用。现在一起来看一看做法吧。

5、灵芝陈皮老鸭汤功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。

6、将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约3小时，加盐调味即可。小帖士-健康提示：此汤可滋补肝肾、养阴止喘，适宜阴虚体弱者饮用。

主料：老鸭半只、松茸适量。辅料：枸杞子少量、小葱几根、姜片适量。松茸洗干净，不用泡发，会不香。鸭肉冷水下锅煮沸撇去血沫。加入姜片、小葱结、枸杞、松茸。

首先把松茸泡发，切成片洗干净。2，然后白萝卜去皮，切成块备用。3，然后把生姜切成片。4，然后把所有食材放进电压力锅中，加上胡椒粉，加上水。

老鸭切块，灵芝对半剪。切葱段。如果和一样力气小的姑娘可以切一刀再用剪刀剪会比较好操作。把鸭子放入锅里，水没过鸭子即可，然后中火炖五分钟，这一步骤是为了把老鸭的血水和泡沫等物去掉，那样汤就会很清爽。

灵芝陈皮老鸭汤原料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。

准备一只一年以上的鸭子，取半只洗干净以后切成小块放入碗中，将香菇，松茸，干笋泡发洗净放入碗中备用，生姜切片，大蒜一瓣切成两半备用，泡发时最好用开水泡发，这样香菇的黄水才会全部泡出来口感更加好。

灵芝松茸鸭汤是一道非常滋补的汤药，汤水补而不燥，可养心安神，养阴止咳，特别适合熬夜，阴虚体瘦、食欲缺乏人群饮用。主料水鸭1只灵芝50g 桂圆10g 松茸：20g 红栆6只姜片3片盐2勺灵芝松肉鸭汤的做法步骤水鸭洗干净备用。

首先将老鸭切成小块，如下图所示。小贴士：关于鸭子的选择，我觉得番鸭会比较好吃，有条件的朋友们可以选择买番鸭回来炖。

姜片、盐等材料比较好。水鸭斩件，先入锅中焯去血水。萝卜切块，同焯好的水鸭及姜片一起放入电炖锅中煲上4小时。最后加盐和料酒调味即可。功效作用：喝一些白萝卜水鸭汤可以起到非常好的滋阴润肺的功效。