甘怡茶功效,甘翠饮的功效

作者:admin 时间:24-03-31 阅读数:48人阅读

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一年四季分别适合饮用什么茶?

春季喝茶,促进人体内阳气滋生,消除病痛、增加自身抵抗能力。夏季喝茶,讲究清热解暑 可以喝绿茶、铁观音、普洱生茶。绿茶调整血压,普洱生茶有消热、消暑、解毒、强心提神的功能。夏季喝这些茶可以 ,提高身体的抵抗力。

冬天天气湿冷,红茶性温,能滋养阳气、暖体暖胃,还可以助消化、刮油去腻、有助于冬季养生,长期喝还有一定的保健作用。乌龙茶一年四季都可以饮用。而乌龙茶不寒不热,适量饮用有清热、除燥的作用,还能生津止渴、利尿润肺。

秋饮青茶。秋季天气干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之为“秋燥”,这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶。其茶性适中,不寒不热,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。冬饮红茶。

冬天建议喝红茶,红茶属于发酵茶,具有热性的性质,可以驱寒生热。并且红茶中的茶多酚和茶碱含量降低,增加了茶红素和茶黄素,滋味较香甜,口感润泽爽滑,适合冬天饮用。

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