奇蒿的功效,奇蒿的功效与作用及禁忌

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• 1、芦蒿是寒性的吗?

芦蒿是寒性的吗?

芦根性寒而不会生寒芦根的优点在于，性寒而不会生寒，能去燥热，无副作用。胃火大者也可借助芦根来调理。芦蒿和芦根的美味食用芦蒿和芦根都是美味又营养的蔬菜，芦蒿可清炒肉丝，芦根可炖肉或泡水食用。

而且所含有效成分可以抑制糖类转化为脂肪，是防止人体发胖、健美体形的理想食物。冬瓜中还含有大量的维生素C和钾盐，具有利水消肿的功效，适宜高血压、肾脏病以及浮肿水肿人群食用。

凉性食物多是清热解毒的，你这种情况，多喝水或者多喝绿豆汤，晚上早点睡，就很快会好 小米 【性能】味甘，性凉。 【归经】入脾、胃、肾经。 【功效】和中益气，清热解毒，滋阴养血，健脾和胃。

常见的寒凉食物有薏米、绿豆、冬瓜、西红柿、苹果、梨、螃蟹、鸭血、金银花、苦瓜茶等。温性或热性 温性或热性食物适用于寒性体质和病症，如风寒、流涕、腹痛、呕吐、风湿关节痛。

芦蒿根性凉，味甘，叶性平，平抑肝火，可治胃气虚弱、浮肿及河豚中毒等病症以及预防芽病、喉病和便秘等功效。根茎含淀粉量高，可为肌体提供热量能源，也可作为神经结构、成分和酶、激素的组织成份。

葱、大蒜、韭菜、芫荽（香菜）、雪里蕻、洋葱、香椿头、南瓜。

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