你的更年期是多大年龄开始的？有什么症状？
我的更年期是从52岁开始的。主要症状是月经紊乱，淋淋漓漓的，要不好长时间没有，要不就是三四十天不断；再有就是莫名其妙的心情就不好，爱发脾气，有时候还想大哭一场；晚上睡觉不好，半夜醒了睡不着，同时晚上还爱出汗，一会感觉冷一会感觉热；今年更是肩周炎犯了，疼的晚上更是睡不着了[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔]
来自网友：缘来自梅花QM的回答
女性更年期的年龄一般在45-55岁之间。更年期是指女性卵巢功能开始逐渐衰退，导致排卵没有规律性，并开始过渡到绝经的一个生理阶段，是从生育期到老年期的过渡阶段，也是衰老过程中的正常环节。
更年期主要症状有潮热，虚汗，心悸，失眠，多梦，心烦，易怒，暴躁，难以控制好情绪，抑郁等症状，当然这些症状的出现，因人而异，有的人症状不明显，有的人症状却很明显。这可能跟每个人的体质有关吧！
我是46岁停经了，今年48岁。停经前，月经出现不规律，以前每个月月经都很准时，然后就是两个月来一次。我当时情绪也不好，害怕自己衰老，有点不敢接受自己已经不再年轻这个事实。
我去区妇幼看了医生，医生开了黄体酮和一种中成药坤泰进行调理，吃了药，月经就来，不吃就不来了。于是医生给我做了一些常规检测和激素六项检测，出来的结果是激素偏低，表示卵巢功能在衰退。医生给出的建议是，激素疗法，然后每个月都要进行定期的监测，来确定用药的量……听了医生的说法，我觉得挺麻烦的，也担心用药过多会对身体造成不好的影响。有句话“凡药三分毒！”所以，我就不再在调理了，心想，到了这年纪了，那就顺其自然吧！然后想开了，看开了！
我停经后，跟原先没有多大变化。更年期综合症在我的身上表现得不明显，每天吃好睡好，休息好。开心过好每一天。
我每天有时间都会去适当地锻炼身体，有时慢跑，有时去散步，跳绳。我喜欢饮食清淡些，上年纪了，尽量不要吃太多高脂高糖高盐的食物。每天喝一杯牛奶，睡前吃两片迪巧钙。更年期由于雌激素的减少，会导致钙流失严重，所以要补钙。适量吃些水果，蔬菜补充维生素。以好的心态对待更年期。
姐妹们，让我们以美好的心态对待更年期这个特殊的时期吧！
来自网友：清泉氵的回答
在我46岁那年九月份，因为儿子去远方上大学了，我不放心也特想念他，月经第一次延迟了18天。从47岁开始就不正常了，要么好几个月才来，来了还在身上长达三周五周的滞留，天天与卫生纸卫生巾打交道，在担忧卫生纸质量的同时，还不大敢沾冷水，特心酸烦躁压抑，夜间会潮热盗汗起夜好几次，自然睡眠质量就差的。
来自网友：魔法小猫c7的回答
我的更年期大概是45，46岁开始吧，刚开始是肩周炎，大约有一年多的时候，右胳膊疼，右手向上活动受限，总是感觉潮热。经过一年多治疗，针疚，中药，热敷等，肩周炎治愈，更年期症状也慢慢消失。
每个人的更年期综合征不尽相同，坚持锻炼，有苗头及时就医，调整。不必过度紧张。
来自网友：悦的回答
我的更年期从47岁开始的，首先是月经不规律，能吃，睡不醒，胖了好几斤。到医院一查，血糖，血脂超标，甲状腺也有问题。及时地进行控糖，减肥锻练，经过一段时间努力，一切都往好的方向回归了。
来自网友：晃哒的回答
现在开始了，睡眠质量不好，入睡困难。偶尔梦醒一身汗。人容易疲劳，累，懒。容易东想西想，很悲观伤感。特别是记性差.脾气暴躁。
来自网友：秋天诵读的回答
我今年45周岁，进入更年期五个多月了，最明显的症状当然是绝经，有朋友劝我，让我喝中药调理一下，说这个年龄绝经有点早。我想既然身体到了这个阶段，就顺其自然吧，不想喝中药。
慢慢的开始出现了潮热症状，每天潮热出汗十几次，说热马上就浑身是汗，二三分钟就好。紧接着晚上入睡困难，而且半夜一点左右总会醒来，醒来之后就很难再睡着。
吃了一段时间的药，调理的效果也不是很明显，而且药物 *** 的胃很难受，于是我就不吃药了，心想爱咋样咋样吧，反正更年期是女人必经之路，躲也躲不过。
再后来膝盖疼痛，上下楼或者下蹲的时候最严重，有时候走路也一瘸一拐的，我不敢再锻炼，也很少活动，基本就是坐着躺着。
腿疼刚刚有点缓解的时候，又出现了后背疼、颈椎疼、手指关节疼，总之就是浑身各种不舒服。听说是更年期不再分泌雌激素，而造成的骨质疏松，所以才出现哪哪都不好受。
于是现在我每天早晨熬豆浆喝，中午喝酸奶，晚上睡前喝奶粉，再加一个钙片，所有的药都不再吃了，就坚持食补，希望我的坚持能有效果。
来自网友：魔法优雅蛋糕的回答
更年期年龄每个人都不同，有的迟点，有的早点，每个人的症状都不同，只要保持好良好的心态，加强锻炼，随着自然规律慢慢老去。
来自网友：XIANG樟树下的回答
我的更年期从47岁开始，最大的症状就是忽然一下子就出一身汗，比如睡着睡着觉的时候，或者好好地坐着的时候，毫无征兆地就出一身汗，觉得很热，过几分钟就慢慢下去了，这种情况持续了多半年，其他症状倒是没有，
来自网友：半百爱人的回答
今年我49周岁了，我感觉我也要更年期了。
为什么这么说呢？
首先，我的腰椎间盘突出特别严重地犯了，颈椎也不舒服。这是更年期骨质疏松的症状。
其次，我特别容易心慌心悸，有一点小事，血压就高了。心慌意乱特别容易引起情绪低落不稳或者是暴躁。
3.睡觉特别容易出汗。平时，一有动静心一慌，就特别容易出一头汗。
4.大姨妈量少了，一个月里，胸部总是一碰就疼。
5.脚和手长斑，皮肤松弛，体重增加。
6.眼睛干涩疼痛，本身是近视眼，现在又得摘下来看，因为眼睛花了，眼睛不好，特别容易让自己的颈椎不舒服。
7.最主要的是情绪的波动。自己不爱笑了，不爱美了，不爱和别人沟通了。兴趣爱好也懒得动了。
我感觉这些是不是都是更年期的早期症状啊？用不用吃点药呢？
