什么事让你突然间崩溃？

来自网友：看家爷爷8a4L的回答

回答：

一个人突然间崩溃的原因往往有很多种可能，例如精神压力过大、情感困扰、生活压力沉重等等。

首先，精神压力过大是一种常见的导致崩溃的原因。在现代社会中，人们要应对的事情很多，比如工作、学业、家庭等等，这些事情会给人带来很大的精神压力。当精神压力长时间积累不释放时，人们就容易出现情绪失控、焦虑、抑郁等症状，甚至可能导致崩溃。

其次，情感困扰也是一种常见的导致崩溃的原因。当人们陷入情感纠葛、感情受挫时，会产生巨大的心理压力，这种压力会逐渐积累并爆发。比如，恋爱失败、亲密关系破裂、亲人离世等都可以导致情感困扰，进而导致崩溃。

最后，生活压力沉重也是一种导致崩溃的原因。现代社会中，人们要应对的经济压力、生活压力很大，有时候无法承受这种压力，容易导致自我崩溃。例如，收入不稳定、工作失业、家庭经济负担等都可以导致生活压力沉重，进而导致崩溃。

综上所述，人们突然间崩溃的原因是多种多样的。为了避免这种情况的发生，我们应该注意保持身心健康、减轻自身压力、积极寻求帮助等。

来自网友：若风132的回答

疫情第一年的年初七，我早早地去上班了，没到8点，就到公司了，哪知在门口等了大半个小时，还是没有人来上班。

于是便打电话给我们主管，问他怎么公司没人上班？他说疫情太严重了，公司推迟上班，延期到元宵过后才上班，你不知道吗？

我超级无语，说我不知道啊，没人通知我。他说你不看群的吗？人事在那个办公室群里发通知了。

我翻了翻手机，都没找到那个群，问了别的同事，才知道办公室所有的人都在那个群里，唯独我不在，我这才知道人事把我忘了。

我郁闷极了，早知元宵才上班，我就不用早早的跑回来了，可以在老家多待几天。

上班第一天，也不知人事是知道了，还是突然想起了我，又把我拉进群了。我没吭声，第二天我就退群了，算了，迟来的进群，我还不稀罕呢。

来自网友：刘爱源的回答

家里人突然生病，死亡崩溃了，不知道怎么回事，几年都没有冷静一下。好多时候我感觉没有死，好像还活着。

来自网友：雨湖轩11的回答

全职在家带两娃。

月初大宝感冒发烧，每天下午放学接回来背着小宝带大宝去挂吊水。

一连挂了五天才好，第六天小宝感冒发烧，

我一个人带着小宝挂吊水三天，期间各种哭闹精疲力尽，

隔了两天，大宝学校春游，回来后胃肠炎又连着挂了四天，

才挂好送去学校，小宝又肠胃炎，又挂了三天。

本想着都轮了个遍，这个月就安稳的度过去了，昨晚小宝又发烧了。

今天一天又在医院度过，突然就觉得生活一地鸡毛，抱着小宝在医院角落大哭了一通。

哭完后收拾心情紧赶慢赶的买菜回家，做饭接大宝。

宝妈连崩溃都不敢超时。

来自网友：徒然草I的回答

在我眼中，崩溃是一件非常私人的事情，它可能源于一个瞬间，一个决定，或者一系列的连锁反应。它可能发生在我们生活中的任何时刻，可能是一个突然的决定，也可能是一个无法预见的后果。

让我来分享一个我自己的经历。那是我人生中的一个低谷。我因为一次严重的失误，导致了我的团队的项目失败。我感到无比的内疚和沮丧，我无法理解为何我会犯这样的错误，为何我没有预见到这个风险。我开始怀疑自己的能力，甚至开始质疑自己的价值。

然而，就在我即将彻底崩溃的那一刻，我想起了一句话：“失败是成功之母。” 我开始反思，是什么导致了这次失败？我如何才能避免同样的错误？我开始学习，从这次失败中吸取教训，并寻找新的机会。

这个过程并不容易，但我发现，每一次的失败都让我更加强大。我开始明白，真正的失败并不是我们遭遇的困难，而是我们对待这些困难的态度。只有当我们勇敢地面对失败，从中学习，才能真正地成长。

所以，我想说，没有什么可以让我们彻底崩溃。只有我们自己放弃自己，而当我们愿意接受挑战，愿意面对失败，我们才能真正地成长。让我们记住，失败并不可怕，真正可怕的是我们失去了再次尝试的勇气。

来自网友：迷糊的鱼儿🐟的回答

我觉得成年人的世界真的都很不容易，经常遇到让自己崩溃的事情，对我而言大多是事业上的事情。可是在外人面前，家人面前我都不能崩溃。他们都指望我呢，我要是崩溃了，他们怎么办？我偶尔会在夜深人静的时候哭一下，或者在自己的日记里发泄一下。然后擦干泪，满血复活。

来自网友：离炜诚哥的回答

崩溃，指的是精神层面的崩溃，它不是一个医学术语，也不被认为是一种特定的精神疾病！通常是描述，包括突然发作的严重情绪困扰或无法应对的压力！

一些可能导致一个人突然遭受严重情绪困扰或无法应对压力的因素包括:

1. 慢性压力: 由于长期身处压力下，无论是因为工作、家庭问题、经济问题还是其他因素，都会导致身体和情绪的疲惫积累，最终导致崩溃。

2. 精神创伤: 经历过较严重的精神伤性事件，比如自然灾害，身体或性侵犯，或突然失去亲人等，都有可能会引发精神崩溃。

3. 物质滥用: 长期滥用药物或酗酒都会增加精神崩溃的风险，尤其是当这个人突然间停止使用这种物质。

4. 心理健康状况: 患有抑郁症、焦虑症或双相情感障碍等原有心理健康状况的人，在面临特别的压力时，可能更容易崩溃。

5. 身体健康问题: 慢性身体健康问题，例如慢性疼痛或严重疾病，会导致情绪困扰，增加崩溃的风险。

突然出现严重的情绪困扰或无法应对的 *** 源，一定要加以重视，最好由心理方面的专家进行评估。对崩溃的治疗包括心理治疗、药物、生活方式的改变以及其他形式的调理，以帮助患者减缓并降低痛苦的潜在因素！

来自网友：橘猫迪斯科的回答

成年人的崩溃太容易了。孩子不听话就让更年期我差点崩溃到脑溢血。

一件小事情，真的是一件很小的事情。晚上我让他刷牙洗脸洗脚洗 *** ，或者去冲个澡再睡觉。他说等会儿。

好吧，我等啊等，等了一个小时，这一个小时内我没有催他。

一个小时之后我忍不住了，催了他，他开始不耐烦。继续说，等会儿。

10分钟后我又催他，他更不耐烦，说你为什么老是要催我，我知道这件事情了，不要再说了。

我好言好语的问他，你为什么不愿意去洗个澡或者洗漱一下呢，这不是很简单的事情吗？冲个澡或者刷牙洗脸，也就10分钟的事情，为什么不愿意做？为什么要拖拖拉拉？

他就开始发脾气，说我多管闲事，说他就是不愿意洗澡。

眼看为了洗澡这件事情，已经浪费了这么多时间，大晚上10点了，他依然不肯去洗漱，仍然在磨叽磨叽的，不知道在干什么，也不复习功课。

我真的是急死了初二的学生啊，为什么会这样？连洗澡这么简单的事情都不听话。这么热的天不洗澡，人不是臭死了吗？

说也说不过他，拉也拉不动他。而且这不是第1次发生了，每天晚上劝他洗澡或者洗漱都要花费大量的时间。眼看每天大好时间都浪费在这种无谓小事上，我真的是要疯了。

这不是一件小事情吗？这都是一件好小好小的事情，可他为什么不肯听劝吗？我真的崩溃了。

来自网友：逐梦忘川的回答

“爸爸！我要吃炸薯条！”三岁的女儿哭闹着，她的声音韵律幼稚，让我感觉仿佛在听一首催命的曲子，那曲子一直在我的脑海里回荡。我想辩解，但我只是个被拖垮的父亲，完全无法给女儿所需的东西。看着女儿越发激动，我心痛的泪水开始流淌。

半年前，我还在一家企业工作，工资待遇稳定，可以给女儿买需要的任何东西。但是，因为公司的效益不好，我被裁掉了，用了半年时间都没有找到一份新的工作。

生活的瞬间变化让我感到无法接受，因为我不再是一个支撑着全家的人。看到家中的冰箱里空空荡荡的饭菜，我感到无地自容，因为我甚至无法给家人提供日常的开支。

儿子和女儿一直很快乐，他们很善良而且非常理解，他们会帮助我做家务。

女儿经常会粘在我的身边，像鸟儿一样，让我感到十分亲昵。

突然间，我的内心慢慢陷入了深渊，这窘境既汹涌又绝望。当我眼见女儿再次哭着要炸薯条，但我无法提供，我毫无辩护之力，我只能尽量告诉女儿事情不容易，哭是没有用的。她不胡言乱语，不再哭闹，臂膀环搂着我，因为她不想失去以前能看到的那个快乐，这触动了我的心。

虽然生活变得艰难，但最愚蠢的事情是屈服，我的家人是一个强大的动力，他们的力量把我支撑起来，鼓舞着我不要轻易放弃。我的前方可能还有迷雾和障碍，但我不会停下前进的脚步，我要一如既往地为我的家庭付出，让我的儿女骄傲。虽然买不了炸薯条，但我们仍感到快乐和爱。

来自网友：463278565185641的回答

没有什么事物会让我崩溃