南极磷虾油的功效与作用,南极磷虾油的功效与作用及副作用禁忌
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磷虾油,吃了有好处
降低胆固醇、预防脑溢血、脑血栓 2 降低血液黏稠度、促进血液循环，预防高血压 3 健脑益智，活跃思维，预防老年痴呆症。
磷虾油对心脑血管疾病保健作用好。磷虾油富含磷脂、胆碱和虾青素等营养成分。 磷虾油中的磷脂有含量高、质量优的特点，适合用于预防心脑血管疾病。 磷虾油中的胆碱可以改善脑部功能，有助于提高记忆力和学习能力。
磷虾油是经国家卫生部门批准的一种保健食品，含有丰富的维他命A和氨基酸，通常有降低血脂、缓解痛经、保护关节、抗氧化等功效，长期服用对身体健康有一定好处。
极地壹号磷虾油里面含有许多种营养成分,比如磷脂、虾青素、胆碱?_百度...
南极磷虾油富含磷脂、DHA/EPA、虾青素等成分，1粒500mg的磷虾油软胶囊（由100只南极磷虾萃取）可抵12-30粒鱼油，它的作用和鱼油、虾青素相对功效大于多倍。
除了虾青素，磷虾油还富含欧米伽-3脂肪酸和磷脂，三者间相辅相成共同作用的效果，有助修复心梗脑梗引起的心脑细胞损伤，提高大脑记忆力和神经系统。
磷虾油的营养含量丰富，富含海洋型磷脂、磷脂型Omega-3（DHA+EPA）、胆碱和虾青素等营养元素。磷虾油中的磷脂型Omega-3（DHA+EPA）是身体必需的一种不饱和脂肪酸，是构成细胞膜的成分之一。
新西兰品牌NiceNature南极磷虾油含有丰富的磷虾油，每粒含有500mg，其中包括EPA（120mg）、DHA（55mg）、磷脂（400mg）、胆碱（50mg）和虾青素（100μg）。这些成分对心脑血管健康、抗衰老和免疫力提升都有重要作用。
还含有极其丰富的人体所需的氨基酸和维生素A，是天然健康食品。磷虾油天然富含 EPA 和 DHA，同时拥有胆碱、磷脂和虾青素，且没有传统鱼油制品的“鱼腥味”，是一种非常好的营养食品和保健食品的原料。
同事送了几盒极地壹号南极磷虾油,请问孕妇能吃吗?
南极磷虾油：吃饭前或者吃饭后服用，一天2次，一次1-2粒即可。
孕妇最好少吃虾油，虽然这种油味道比较好，但是有很多的添加剂，如果没有买到好的虾油，对于孕妇的健康也会造成伤害，孕妇在选择油的时候。可以选择其他健康的油去食用，效果更加的好一些。
以南极磷虾油软胶囊为例，其说明书上有明确写明，以下三类人群不能服用。
南极磷虾油能长期食用，但是要≤3克/天。磷虾油可在普通食品中使用，不能代替药品，不能宣传疾病治疗、预防作用。
可以吃的。磷虾油对脂肪肝有一定的调理作用的，可以减少肝脏中自身合成的脂肪，所以服用磷虾油对于有脂肪肝的人是有一定的辅助作用的。